3段奶粉适合12-36个月的婴幼儿，吃得早的婴幼儿可以从12个月的时候就开始吃，具体可根据婴幼儿发育需求和实际情况等选择吃3段奶粉的时间。
3段奶粉是助长类奶粉，是在1、2段奶粉的基础上通过进一步调整奶粉的营养成分比例，并添加了适合12-36月龄婴幼儿的营养元素，能够保证此阶段的婴幼儿有足够的营养补充。对于婴幼儿健康发育有好处，可以从12月份大的时候开始吃。
尤其在母乳不足或者缺乏母乳时，可选择食用婴幼儿配方奶粉。而婴幼儿配方奶粉可分为1、2、3段奶粉，其中0-6月龄婴幼儿选择1段婴儿配方奶粉；7-12月龄婴幼儿选择2段较大婴儿配方奶粉；12-36月龄婴幼儿选择3段幼儿配方奶粉。
如果12-36月龄的婴幼儿营养需求较大，发育较快，家庭条件允许，可以在12个月时开始吃3段奶粉。但由于婴幼儿此时已经添加了辅食这一营养摄入，如果通过辅食摄入的营养已经足够，发育也较好，稍微晚点吃也可以。
需要注意的是，12-36个月的婴幼儿要保证奶粉和辅食的摄入量，不能只吃3段奶粉或只吃辅食。需联合搭配，均衡摄入，以确保婴幼儿健康发育。