胖了脂肪大部分堆积在腹部胸部却不长肉怎么回事
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郝明慧
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问题描述：请问为什么我胖了脂肪大部分堆积在腹部，胸部却不长肉，（女，27岁）
分析及建议：
人体脂肪经常会存储在肠系膜，大腿外侧等部位，所以人体发胖这些部位首先就会胖起来，您没有运动的习惯，人年龄增加，基础代谢会逐渐减慢，所以体型会有一些变化，建议可以适当多动动，选择自己喜欢的运动，每周三到五次，每次半个小时，多走路，每天八千步左右，或快走，慢跑等都可以的，您体重合适，看起来胖，可能是缺乏运动，体脂率高，有氧运动可以改善体脂率高的问题，饮食均衡，种类多样，避免加工食品，尽量吃新鲜的食物，加工食品和在外就餐，会摄入过多的食品添加剂和调味料，容易造成水钠潴留，会看起来比较胖。所以尽量少吃。
咨询时间: 2019-08-20
患者
请问为什么我胖了脂肪大部分堆积在腹部，胸部却不长肉，（女，27岁）
郝明慧医生
你好，平时有运动的习惯吗？
患者
没有
郝明慧医生
人体脂肪经常会存储在肠系膜，大腿外侧等部位，所以人体发胖这些部位首先就会胖起来呢
患者
我这是不是和内分泌有关系
郝明慧医生
我看您27岁，内分泌有变化，是怀孕了吗？
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